Membro de promoção de prática de saúde

　O membro da promoção de prática de saúde recebe a recomendação da associação de residentes, a associação de vizinhança, e confia-se pelo prefeito e movimentos na ação.
Transporte um papel para tornar-se o núcleo «da atividade feita com a saúde», como a tomada de faísca da criação da saúde local ou a parte do parceiro da criação da medida de saúde administrativa,
Trabalho em uma atividade para apoiar a criação da saúde como a prevenção de doença relacionada ao estilo de vida na área.
Membro de promoção de prática de saúde Yokohama-shi (página da estação de prosperidade de saúde Yokohama-shi)
　Fiz um membro do vídeo de introdução de atividade promocional de prática de saúde Aoba-ku. Por favor o ver por todos os meios.

　Aproximadamente 250 16 distritos trabalham em Aoba-ku agora.
Faço a reunião secional especializada de um cheque são reunião secional, uma reunião secional que anda, a informação pública reunião secional e viso à ativação da atividade de distrito e trabalho diferentemente.

　A iluminação sobre a criação de cheque são e saúde para ter habitantes de uma ala sabe que a própria condição de saúde é ativa pelo Festival de saúde Aoba-ku.

　　Trabalho para aumentar as pessoas que podem trabalhar normalmente na marcha em uma área iminente.
　Executo o treinamento sobre a marcha e mantenho um evento de marcha. Além disso, faço o mapa de marcha.
　　Em 2024, executei um evento de marcha para saber a história da abertura do parque de Kodomonokuni na comemoração do sistema de eleitorado de folhas verde 30o aniversário.

　　Sobre a criação da saúde disseminam a informação e produzem «o membro da carta de sociedade promocional de prática de saúde Aoba-ku» da introdução de atividade de cada distrito e seção.
　Vou ao campo da cobertura no momento da propriedade de evento e produzo um artigo. Pode ver a questão passada do seguinte.

Introduzo a atividade que executei em 2024.

• Marcha de história (uma vez por ano mantendo-se)

Da praça pública de cuidado de comunidade Aobadai a Nagatsuta, mantive a marcha de aproximadamente 6 quilômetros. É uma história de sensação de curso escolhida «pela herança de Midori-ku» «10, visão de Nagatsuta». Bem como a criação da saúde, posso aprender a história iminente e fui muito significante três horas.

• Vamos tentar rádio-exercícios sérios (mantemo-lo duas vezes por ano)　

Quanto aos rádio-exercícios, adquire-se perto de muitas pessoas de uma criança a uma pessoa idosa. Um do movimento inclui um objectivo. Executa-se uma atividade muito boa quando sei o caminho direito. Mantenho uma classe em Aobadai e cada praça pública de cuidado de comunidade de Satsukigaoka duas vezes cada ano. Por favor faça o uso da sua manutenção da saúde.

• Odontologia conferência de cavidade oral

Ouço a palavra フレイル bem, mas o cuidado da boca é o mesmo de qualquer maneira, também. Aprendi exercícios leves para guardar o dente são, boca. Para a referência, por favor ver notícias do membro da sociedade promocional de prática de saúde Aoba-ku n° 23.

O membro da sociedade promocional de prática de saúde do distrito de Utsukushigaoka desempenhou um papel-chave para fins da manutenção da saúde da pessoa idosa local, e «os eventos nórdicos たま plástico» estabeleceu-se. Move-se na ação duas vezes por mês (cada outra semana na sexta-feira).

Foi o curso que assumiu uma floresta de Mizusawa um destino esta vez.

Deixei Utsukushigaoka Park e passei pela área residencial e entrei em Sugao terreno verde e andei o passeio do terreno verde e entrei na floresta de Mizusawa. Fui capaz de olhar para uma flor de Filipendula multijuga (pareço pôr a realização dele), uma flor de Magnolia obovata (as faces vêm), o fruto jovem da noz na floresta de Mizusawa. Depois ter tomado o resto em uma floresta de Mizusawa, via em frente do sexto parque, voltei em frente de uma casa de foguete de Utsukushigaoka Park do lugar de partida antes das 12h00. Houve vários lugares de um pré-escolar e a associação dos residentes e pequena permuta em vários lugares. O participante deste dia foi 60 anos ou mais velho, homem e mulher aproximadamente dez. Foi um passeio agradável enquanto falei para todo mundo o espírito.

O passeio do modelo que é uma história ativa o cérebro, e a prevenção フレイル faz-se o divertimento. Além disso, a criação do corpo que pode suar como uma da profilaxia de golpe de calor é possível.

Espero pela participação do homem recentemente como a participação das reduções de homem!

Ando no parque da cidade em um intervalo
Executo a marcha para planejar a promoção de saúde repetindo «さっさか o passeio» e «um passeio lento».

No Comitê promocional de prática de saúde do distrito superior de Tanimoto, está durante a propriedade de marcha mensal. Uma aplicação não é necessária, e a pessoa exceto o distrito pode participar livremente, também. Com a roupa, calçado, uma bebida conveniente para a marcha, por favor participe no curso a um poder de perna. «O parque da cidade de espinhaço de Naruse e o curso de Midoriyama» foram a marcha de aproximadamente três horas em junho.

Executo «コグニサイズ». Embora ativando cérebro usando uma cabeça e um corpo, e sendo um prazer; manutenção da saúde! O cartão de batida de pé preparou para ser capaz de continuá-lo por uma recepção favorável da pessoa que o fazia participar positivamente muito. Move-se na ação para ser capaz de ajudar com a criação da saúde por «コグニサイズ».

Comecei «a ioga de cadeira» para ser possível apesar da idade na paz. Para vida diária de refresco de stress excessivo!