Vídeo de iluminação de saúde de Kanazawa-ku

Vamos receber o exame médico uma vez por ano

A pessoa que tem certeza da saúde receberá o exame médico uma vez por ano.
De fato, uma doença relacionada ao estilo de vida rouba-o sem sintomas subjetivos?
É uma oportunidade perfeita de notar a modificação no próprio corpo cada ano que continua, e receba o exame médico.
O (menos de 40 anos ou mais velhos 75 anos) identificação exame médico que tira o Seguro de Saúde nacional
É a participação (pessoas 75 anos ou mais velho) Yokohama-shi exame minucioso médico no sistema médico de cidadãos seniores mais velhos
Por favor pergunte a associação de saúde de participação que participa em outro seguro de saúde como os locais de trabalho.
Detecção de câncer de Yokohama-shi　
https://www.city.yokohama.lg.jp/kenko-iryo-fukushi/kenko-iryo/kenshin-kensa/seidohenkou.html

O cuidado de boca e o exame médico são importantes para comer deliciosamente para sempre.

A saúde oral relaciona-se muito à saúde do corpo inteiro. É necessário fazer um exame de saúde dental e a boca gostam de viver na saúde.
Vamos começá-lo! 健口習慣! (PDF) (PDF: 2,084 KBS)

Vamos comer 350 gramas de verduras um dia

Torna-se o primeiro passo da prevenção de doença relacionada ao estilo de vida a comer verduras 350 g por dia. Comerei um prato de cada refeição pequeno prato ou mais.
・A conexão (nutrição, os hábitos de comer) do projeto de vida inteligente MHLW (o sítio exterior)
・Guia de equilíbrio de refeição (folhinha) PDF

　É capaz de dormir bem? Sonolência japonesa-chinesa é muito bem? É atenção para olhar demasiados smartphones antes de dormir realização somente descuidadamente.

Em outras palavras, dormindo bem e acordando-se claramente, a realização durante o dia melhora isto adquiro o bom sono, também!
・Conexão (o sítio exterior) do projeto de vida inteligente MHLW
・Um membro do aviador de criação promocional de prática de saúde «é capaz de dormir bem?» (PDF: 633 KBS)

Não se senta demasiado? Vamos mexer atrás do corpo diligentemente

Leva à causa da obesidade e a doença relacionada ao estilo de vida para sentar-se demasiado.
Vamos mover-se diligentemente para a vida. Um tempo do costume de exercício vai se modificar duas vezes por semana ou mais bem durante 30 minutos.
Senta-se demasiado, e não sente a falta do exercício? A paralisação começará com ser pequena imediatamente.