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É o texto daqui.

A segunda saúde Yokohama 21

Data de atualização última 6 de novembro de 2024

Estandarte são Yokohama 21

Posponha a espera de vida sã e a vida como você

 É não que alguém espera que ele seja capaz de passar uns dias como um bem para sempre? Àquele fim, é importante não só digo que digo que posponho simplesmente a vida, mas também pospor a espera de vida sã *.
 Inventei a linha guia da criação da saúde que prestou a sua atenção à doença relacionada ao estilo de vida que foi o problema de saúde cívico mais grande e o segundo plano da saúde Yokohama 21 onde esteve em Yokohama-shi. Por meio de uma aproximação da segunda saúde Yokohama 21, fazemos a saúde, sendo um prazer, e vamos visar à vida como um são.
*A espera de vida sã é o período quando posso viver sem vida diária que me restringe por um problema de saúde.

Vamos gostar da criação da saúde do lugar onde ele um pode fazê-lo


Sumário do plano

Posicionamento

É «o plano promocional de saúde de municipalidades» baseado na lei Promocional de saúde e é um planejamento local «da saúde o Japão 21» (o segundo) que um país empurra para a frente.

Período de plano

Desde 2013 (Heisei 25) até 2023 (Reiwa 5)
※Estendi-o em «até 2023» de «até 2022».

Ideia básica

Continua visando em todos os cidadãos do período de crianças ao período de idade promovido e aumenta os cidadãos que podem viver uma vida quem se agravado e prevenindo-o, ficou independente tanto quanto possível em qualquer idade da melhora e a doença relacionada ao estilo de vida do estilo de vida.

Objetivo básico

Posponho a espera de vida sã durante dez anos.

Aproxime tema

(1) Melhora do estilo de vida
Empurro para a frente uma aproximação de cinco campos dos «hábitos de comer» «dente, cavidade oral» «fumagem, bebendo» «o exercício» «resto, coração».

(2) A prevenção de agravação da doença relacionada ao estilo de vida
Empurro a detecção de câncer avançada, a extensão do exame médico específico.

Objetivo de ação segundo a etapa de vida

・Geração (o período de crianças - os jovens) da procriação, aprendizagem
・Trabalho, geração de cuidado de crianças (idade adulta)
・Geração (o período de idade promovido) do fruto de carregamento

Objetivo de ação
Do estilo de vida
Melhora
 

Geração da procriação, aprendizagem
(o período de crianças - os jovens)

Trabalho, geração de cuidado de crianças
(idade adulta)

(みの) りの geração
(o período de idade promovido)

Os hábitos de comer

Como três refeições bem

Muito sal de verduras é um tanto menos
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)
Como em um bom equilíbrio
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)

Muito sal de verduras é um tanto menos
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)
Como em um bom equilíbrio
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)

Dente, cavidade oral

Mastigo bem e escovo os meus dentes depois de uma refeição

Verifica-se o dente regularmente
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)

Mantenho «Como de uma boca»
Verifica-se o dente regularmente
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)

Fumagem, bebida

Evito a fumagem passiva

Desafio a cessação fumante
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)
O licor é um montante apropriado
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)

Desafio a cessação fumante
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)
O licor é um montante apropriado
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)

Exercício

Mexo atrás do corpo felizmente cada dia

Ando mais 1,000 passos
Exerço regularmente

Ando e saio
Resto, mente

Cedo a cama, cedo aumentando

O sono descansa bem
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)

O sono descansa bem
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)

Da doença relacionada ao estilo de vida
A prevenção de agravação

Recebo a detecção de câncer regularmente
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)
Recebo o exame médico específico uma vez por ano
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)

Recebo a detecção de câncer regularmente
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)
Recebo o exame médico específico uma vez por ano
(idade adulta) ・(o período de idade promovido)


A história principal de plano

Versão de sumário

A avaliação última

Sumário

Avaliação meia

Sumário

Como 2017 se tornou o ponto a meia distância do plano, rememorei o progresso e a situação de aproximação do objetivo e executei a avaliação meia.
Além do resultado da avaliação meia, reuni-me directionality no plano última metade (2018-2022) durante 5 anos baseados na situação de sociedade que se modificou depois do progresso além disso envelhecido, a atenuação da conexão, desenvolvimento de plano inclusive o aumento de despesas médicas.
O segundo relatório de avaliação de meio de saúde Yokohama 21 (PDF: 4,252 KBS)

«Em consequência da segunda oferta de opinião de cidadão» de avaliação de meio de saúde Yokohama 21

Obrigado pela opinião valiosa, sugestão de cidadão todos de vocês.
Anuncio-o quando reuni o pensamento como a cidade como um resultado de execução.
Em consequência de oferta de opinião cívica (PDF: 593 KBS)

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