Com a dança de MM Kohoku

Kohoku-ku conclui «o acordo de cooperação da atividade de cidade natal em Kohoku-ku» com Yokohama F. Marinos e trabalha na promoção da atividade para contribuir para melhora atraente e ativação regional de Kohoku-ku.
Com a cooperação do centro de reabilitação de síntese de Yokohama-shi e Yokohama F. Marinos, fiz o vídeo dos exercícios «dança de MM de Kohoku» para fins da prevenção フレイル.
　≪O MM é M do M e «マリノスケ» «da chave de senhora»≫
Envio «a dança de MM de Kohoku» de Kohoku-ku ao país inteiro para levar «à prevenção フレイル» da pessoa idosa!

★Usando uma toalha, há esticamento e um exercício físico muscular, o movimento do chefe! Posso gostar dele cantarejando a música.

★Os exercícios pela reabilitação geral Yokohama-shi centram a supervisão que visa à prevenção フレイル da pessoa idosa.

★O movimento extremo que foi bom para um está disponível.　
➤Há duas «da edição de dígito de assento» que «a posição permanente» e a pessoa idosa assentam, e faz-se. Olhe para a prática por todos os meios.

★Posso tentá-lo com uma família e uma pessoa imediata.