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Informação sobre nutrição e receita de pratos simples
Data de atualização última 23 de março de 2023
Concurso de receita de ちむどんどんする
Receita do mar de elmo de ちむどんどんするおいしい (PDF: 7,370 KBS)
Café da manhã
Vamos comer o café da manhã! (PDF: 470 KBS)
Receita de café da manhã (PDF: 481 KBS)
Verduras
Vamos comer verduras! (PDF: 556 KBS)
Primavera de receita de verduras e verão (PDF: 3,042 KBS)
A receita de verduras cai e inverno (PDF: 2,681 KBS)
Armazenamento de desastre (refeição)
Vamos preparar-se normalmente para um desastre (PDF: 454 KBS)
Rotação de estoque... (PDF: 13,740 KBS) para segurar a refeição - vida no momento do desastre
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