Comunicação para estabelecer nisto! 23 de dezembro os 22os pratos de verdes はま disputam a cerimônia de elogio do prefeito Nishi Prize

　Do fim do ano quando uma escola elementar consegue férias de inverno logo, para a 22a cerimônia de elogio do prefeito de concurso de pratos de verdes はま Nishi Prize, cumprimentou Haruka Nakajima de Miyatani quinto graduador e uma família no chefe de um quarto de ala naquele dia. Além disso, fazia-o acompanhar um professor de classe e o instrutor de nutrição de Haruka.

Sobre «um concurso de pratos de verdes はま»
　«Um concurso de pratos de verdes はま» é o concurso dos alunos primários que uma estação ambiental verde apresenta. Foi uma aproximação de levantar as receitas originais do almoço de escola e estabeleceu o prefeito de cada Prêmio pela primeira vez neste ano em Nishi-ku que conseguiu o 80o aniversário e Aoba-ku, Tsuzuki-ku para convidar o 30o aniversário para.
　Um candidato do prefeito Nishi Prize incluiu 206 pontos da aplicação esta vez, e a receita de dispositivo «Ankake tamagotoji do espinafre de mostarda japonês» de Haruka escolheu-se como o prefeito Nishi Prize disto.

Contou-lhe várias histórias sendo teso
　Depois da apresentação de uma cerimônia de elogio e a lembrança e toma de uma fotografia cerimonial, ouvi várias histórias pela conversação.
　Originalmente os pratos de orgulho de Haruka pareceram estar indo pensar em uma receita de omelete usando o espinafre de mostarda japonês sobre um omelete, mas pareceram inventar esta receita para ser corretos para almoçar do que um omelete.
　Foi aproximadamente um ponto que acrescentou um ovo depois とろみをつけた e sacudiu a minha mente que os pratos de Ankake gostaram de moer um ovo suave. Esta receita é com o plano que se adota em um cardápio de almoço do janeiro da Escola Elementar Miyatani e é um prazer muito.
　Todo mundo, por favor goste do gosto do prefeito Nishi Prize na referência para uma receita, também.

23 de dezembro de 2024 o prefeito Nishi Kenji Kikuchi　

Materiais de Ankake tamagotoji e quantidade de espinafre de mostarda japonês
Espinafre de mostarda japonês: 4 わ
Uma cenoura: 1/2 こ
Uma cebola: 1/4 こ
Porco: 160g
Um ovo: 2 こ
★Tempero
Tome; sopa de modelo: Colher de sopa 1
Molho de soja: Colher de sopa 2
Açúcar: Colher de sopa 1
Mirin: Colher de sopa 2
Licor: Colher de sopa 2
Água: 200cc
♥Dogtooth amido violeta: Colher de sopa 2
　Água: Colher de sopa 2

Ankake tamagotoji como fazer o espinafre de mostarda japonês
①Cortei-o ao tamanho que é fácil comer verduras e carne. Aproximadamente 4 centímetros de espinafre de mostarda japonês. O prazo de 4 centímetros de cenouras. Uma cebola é ligeiramente um limite, porco, a cabeça de 4 centímetros.
②Vazo o óleo na panela de ato de fritar e danifico o porco. Se uma cor das modificações de carne, o pus da ordem de uma cenoura, uma cebola e o reúno.
③②Mas, pus um espinafre de mostarda japonês のくきの parte e danifico-a rapidamente se frito rapidamente. ★Pode misturar isto.
④Depois de pôr a parte da folha do espinafre de mostarda japonês na panela de ato de fritar e ter sido capaz de misturá-lo ★Pus isto.
⑤Guardo-o intato durante aproximadamente um minuto e fogo de parada uma vez se ferver e puser a coisa que retirou o amido violeta dogtooth e a água e mexo-o para que não haja e botasse fogo em um pedaço novamente.
⑥Estou a ponto volta um ovo em とろみがついてきたら, tempo e misture-o rudemente depois de fazê-lo um pouco.
⑦Sirvo-o a um prato e concluo-me.