A saúde de Hodogaya andando o mapa «inclina-se てくてく» 🏃

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Data de atualização última 5 de novembro de 2021

Um problema são em uma área a uma solução!

Imagem de cobertura da encosta てくてく mapa

O Hodogaya-ku que exerce regularmente na investigação * no trabalho, as gerações de cuidado de crianças até 30 anos - 50 anos permanece nos anos 30 25.9%, os anos 40 32.3%, os anos 50 37.8% e não exerce e sobe para aproximadamente quase 70%.
Faço o mapa que pode andar da criação da saúde que usa a topografia de Hodogaya-ku que há muitas encostas e a escada para adquirir a prevenção da doença relacionada ao estilo de vida e um costume para andar sempre, e força de exercício levantada em um lugar familiar.

*«prevenção de desastre de Hodogaya-ku de 2019, um questionário de saúde de prosperidade baseado na comunidade»

Hodogaya-ku que andam mapa «inclinam-se てくてく» (a segunda edição) (PDF: 4,675 KBS)

Característica

1.　Usar a topografia de Hodogaya-ku com muitos inclina-se e escada, força de exercício levantada em um lugar iminente; pode andar. (Posso confirmar diferenças de arremesso e curso, também.)
2.　Como um membro da promoção de melhora compôs o Hodogaya-ku comida de hábitos andando de fato o curso, introduzo a distância, tempo, passos e o ponto alto dos 6 cursos.
3.　Um jogador de Yokohama FC que é a única equipe de futebol de clube profissional na ala introduz exercícios antes e depois da marcha com uma fotografia.
4.　Sobre o equilíbrio de um efeito e a refeição do exercício, há uma publicação.

①Ande o curso para gostar de verde e vista de cidade

②Curso sobre a história

①É divertimento no verde e um caminho; um curso de passeio (PDF: 745 KBS)

②Curso (PDF: 410 KBS) sobre a história

③Curso para gostar de flor sazonal e esportes, cultura

④O curso que sente uma estação na colina da terra de caça

③Curso (PDF: 359 KBS) para gostar de flor sazonal e esportes, cultura

④Curso (PDF: 379 KBS) que sente uma estação na colina da terra de caça

⑤Água e arroio, caminho curso da murmuração

⑥O curso que gosta da natureza e uma visão

⑤Água e arroio, caminho curso (PDF: 418 KBS) da murmuração

⑥Curso (PDF: 385 KBS) que gosta da natureza e uma visão

Campanha para fazer da saúde (atividade física)

A criação de saúde e exercício (esticamento)

A criação de saúde e exercício (atividade física) (PDF: 396 KBS)

A criação de saúde e exercício (esticamento) (PDF: 402 KBS)

Fundamentos da boa refeição do equilíbrio

Fundamentos (PDF: 577 KBS) da boa refeição do equilíbrio

Hodogaya-ku que andam mapa «inclinam-se てくてく» (a primeira edição) (PDF: 4,129 KBS)

Sobre distribuição

・O número de cópias: 3,000 cópias (tamanho prático)
・Um lugar de distribuição: Responsável de criação de saúde de escritório do governo Hodogaya-ku (o terceiro andar 32o)

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