Data de atualização última 16 de abril de 2021
É o texto daqui.
Maruyamadai Park
N° 2 Parque de Maruyamadai
Introduzo o equipamento de playground são no parque de estante de Serigaya.
| Classificação de parque | Neighborhood park |
|---|---|
| A posição | 4-7, Maruyamadai |
| Área | 23,597 metros quadrados |
| A data pública | 25 de janeiro de 1984 |
| Acesso | Gestão municipal, 神奈中, Enoshima Estrada de ferro Elétrica: Em frente de ponto de ônibus escola secundária de Maruyamadai Jr |
| Equipamento de playground são | Nome | Como usar | Efeito |
|---|---|---|---|
| Banco de músculo abdominal | Suspendo um pé à barra e tenho um músculo abdominal no estado que curvou um joelho. | Tenho um efeito da melhora na força muscular do músculo abdominal. |
| Para trás estiramento Banco | Sento-me profundamente e curvo a parte superior do corpo ao longo de um espaldar atrás. Estou e sou usável. | É eficaz na prevenção de dor nas costas baixa e o reforço do esticamento, os quadris da parte superior do corpo. |
| Pólo de esticamento | Pego uma barra e, com um pé sobre Paul, estico a parte superior do corpo. | Há efeito de esticamento da parte mais baixa do corpo. |
| Raio de equilíbrio | Pulo à parte e chego a barra repetidamente. | É eficaz na fortificação da força muscular do poder de salto e parte de perna. |
| Escada de mão ascendente | Volto atrás e levanto e abaixo uma perna sem pegar uma barra em uma cabeça e curvar um joelho. | É eficaz no reforço de força muscular da parte de perna e braço. |
| Barra | Pego uma barra com ambas as mãos e levanto uma perna ao topo e avanço antes. | É eficaz na força muscular da parte mais baixa do corpo e uma parte de perna e o reforço da força física. |
| 1 banco de músculo abdominal | 2 costas que esticam banco |
|---|---|
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| 3 pólos de esticamento | 4 raios de equilíbrio |
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| 5 escadas de mão | 6 barras |
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| A tabuleta de explicação de 7 como usar | Objeto de arte de 8 koku |
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○Orientação de tráfego○
- O sinal muito dianteiro em frente de Escola secundária de Maruyamadai Jr
- Gestão municipal, 神奈中, Enoshima Estrada de ferro Elétrica: Um passeio de 1 minuto de sair em «em frente do ponto de ônibus» de escola secundária de Maruyamadai Jr
- Os mapas vizinhos (o sítio exterior) de Maruyamadai Park (se ligam a um habitante GIS de um mapa de vida de ala.)
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